骨盤トレーニングケア教室のご案内

妊娠・出産により、骨盤底筋などのインナーマッスルの機能が低下すると、尿漏れや腰痛、姿勢の崩れなどといったマイナートラブルが発生しやすくなります。
マイナートラブルの予防・改善のためにも、骨盤トレーニングはとても有用です。

骨盤トレーニングケア教室では、妊娠・出産に関連したマイナートラブルやインナーマッスルについての知識、トレーニングの方法などを学ぶことができます。
下記の詳細をご確認の上、奮ってご参加ください。